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News

一般女性向け Ballet & Fitness お知らせ一覧

  • 2019.03.23

    【代行レッスン】3月29日(金) 19:40~21:00ビギナーズバレエ

    3月29日(金)19:40~21:00 ビギナーズバレエ フルフォード佳林(ふるふぉーどかりん)先生   【代行レッスン】 長谷川智佳子(はせがわちかこ)先生   *長谷川先生Pr...

  • 2019.03.22

    ♥ヨガコラム⑨♥第二段階 《ニヤ―マ(Niyama)/勧戒》タパス(Tapas)/苦行、自制~花愛瑞穂先生より

    ☆第二段階 《ニヤ―マ(Niyama)/勧戒》日常生活で実践すべき5つの行い ③タパス(Tapas)/苦行、自制 精神鍛錬のために困難なことを実行すること。または、人間として生きていく限り避けられない...

  • 2019.03.22

    ♥ヨガコラム⑧♥第二段階 《ニヤ―マ(Niyama)/勧戒》サントーシャ(Santosha)/満足、知足~花愛瑞穂先生より

    ☆第二段階 《ニヤ―マ(Niyama)/勧戒》日常生活で実践すべき5つの行い ②サントーシャ(Santosha)/満足、知足 今あるものに、常に満足すること。 自分の周りにあるもの(環境、今置かれてい...

  • 2019.03.22

    ♥ヨガコラム⑦♥第二段階 《ニヤ―マ(Niyama)/勧戒》シャウチャ(Saucha)/清浄~花愛瑞穂先生より

    ☆第二段階 《ニヤ―マ(Niyama)/勧戒》日常生活で実践すべき5つの行い ①シャウチャ(Saucha)/清浄 自分の身体と心をいつもきれいな状態に保つこと。 他人に不快感を与えないよう、身だしなみ...

  • 2019.03.21

    【お知らせ】レッスン時間変更♪木原萌花先生アドバンスバレエ

    4月より木原萌花先生のレッスン時間を下記の通り変更いたします。   ★変更前 (土)18:00~19:20 木原萌花先生 ビギナーズバレエ♥ (土)19:40~21:00 木原萌花先生 アド...

  • 2019.03.21

    【お知らせ】レッスン時間変更♪鎌田真梨先生ビューティーバレエ・ヨガ

    4月より鎌田真梨先生のレッスン時間を下記の通り変更いたします。   ★変更前 (火)12:30~13:50 鎌田真梨先生 ビューティーバレエ♥♥ (火)14:00~15:20 鎌田真梨先生 ...

  • 2019.03.21

    【お知らせ】レッスン時間変更♪茂田絵美子先生ジャイロキネシス

    4月より茂田絵美子先生のレッスン時間を下記の通り変更いたします。   ★変更前 (水)19:20~20:40 茂田絵美子先生 ジャイロキネシス ↓ ★変更後 (水)20:10~21:30 茂...

  • 2019.03.19

    【休講情報】3月29日(金)11:40~/12:30~ バレエエクササイズ

    3月29日(金)11:40~12:20/12:30~13:50 十碧れいや先生のバレエエクササイズは 誠に申し訳ございませんが、休講とさせていただきます。

  • 2019.03.19

    ♥ヨガコラム⑥♥第一段階 《ヤーマ(Yama)/禁戒》アパリグラハ(Aparigraha)/不貪~花愛瑞穂先生より

    ☆第一段階 《ヤーマ(Yama)/禁戒》 日常生活の中で行ってはいけない5つの心得 ⑤アパリグラハ(Aparigraha)/不貪 貪欲さを捨てること。次から次へと湧き起こる、尽きることのない欲望に身を...

  • 2019.03.19

    ♥ヨガコラム⑤♥第一段階 《ヤーマ(Yama)/禁戒》ブラフマチャリヤ(Brahmacharya)/禁欲~花愛瑞穂先生より

    ☆第一段階 《ヤーマ(Yama)/禁戒》 日常生活の中で行ってはいけない5つの心得 ④ブラフマチャリヤ(Brahmacharya)/禁欲   エネルギーの無駄使いをしてはならない。利己的な欲を不用意に...

  • 2019.03.19

    ♥ヨガコラム④♥第一段階 《ヤーマ(Yama)/禁戒》アスティヤ(Asteya)/不盗~花愛瑞穂先生より

    ☆第一段階 《ヤーマ(Yama)/禁戒》 日常生活の中で行ってはいけない5つの心得 ③アスティヤ(Asteya)/不盗 他人の物、時間、信頼、権利、利益などを盗んではいけない。自己中心的な行動はやめな...

  • 2019.03.18

    【お知らせ】4月よりタイムスケジュールリニューアル✨

    皆さまいつもClassyLessonsにお越しくださり、 誠にありがとうございます!   4月のグランドオープンより、 タイムスケジュールを変更させていただきます!!   3月・4...

  • 2019.03.18

    【代行レッスン】3月26日(火) 20:10~21:30ビギナーズバレエ

    3月26日(火)20:10~21:30ビギナーズバレエ 木原萌花(きはらももか)先生   【代行レッスン】 鎌田真梨(かまたまり)先生   *鎌田先生Profile* 6歳よりバレ...

  • 2019.03.17

    ♥ヨガコラム③♥第一段階 《ヤーマ(Yama)/禁戒》サティヤ(Satya)/正直・誠実~花愛瑞穂先生より

    ☆第一段階 《ヤーマ(Yama)/禁戒》 日常生活の中で行ってはいけない5つの心得 ②サティヤ(Satya)/正直・誠実 自身の利益の為に嘘をついてはいけない。 嘘をつかず、誠実でいるためには、心が穏...

  • 2019.03.16

    ♥ヨガコラム②♥第一段階 《ヤーマ(Yama)/禁戒》アヒムサー(Ahimsa)/非暴力・不殺生~花愛瑞穂先生より

    ☆第一段階 《ヤーマ(Yama)/禁戒》 日常生活の中で行ってはいけない5つの心得 ①アヒムサー(Ahimsa)/非暴力・不殺生 誰に対しても怒りを抱かず、行動・言葉・思考レベルで他者に暴力をふるって...

  • 2019.03.16

    ♥ヨガコラム①♥ヨガの教え/八支則とは?~花愛瑞穂先生より

    ☆ヨガの教え/八支則とは? ヨガには、『八支則』(はっしそく)という8つの段階があります。 ヨガの古典「ヨーガ・スートラ」の中に出てくる基本的な教えになります。 その中で、《ヤーマ》《二ヤーマ》は、行...

  • 2019.03.15

    ♥お友達紹介キャンペーン♥

    ClassyLessons(クラッシーメンバーズ)会員さまのご紹介でご入会いただいた方は…   🍀入会金¥20,000→無料! 🍀会員さまもお友達も1レッスンプレゼント!   ✳️...

  • 2019.03.14

    【代行レッスン】3月23日(土) 12:00~13:20 バレエエクササイズ

    3月23日(土)12:00~13:20 バレエエクササイズ 十碧れいや(とあれいや)先生   【代行レッスン】 夢城えれん(ゆめしろえれん)先生   *夢城先生Profile* &...

  • 2019.03.13

    【イベント】春分の日特別レッスン♪

    【イベント🌸春分の日特別レッスン】 3月21日(祝・木)は春分の日ですね! 特別レッスンを開催いたします~♪   女性も男性も、皆さんClassyLessonsに集まって 一緒に身体を動かし...

  • 2019.03.13

    【お知らせ】レッスン時間変更♪

    4月よりレッスン時間を下記の通り変更いたします。   お仕事帰りの方も通いやすいよう、少し時間を遅めに変更させていただきました! ぜひ身体を動かしてリフレッシュしましょう!! ご予約お待ちし...

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